Analiză cursă HYROX: Elizabeth May - Hong Kong 01:17:45 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Elizabeth May

HYROX Hong Kong — 23 noiembrie 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GER

Timp total: 01:17:45
Clasament: #46
Clasament AG: #16
Categorie: SOLO · OPEN

Elizabeth May

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running42:26 (55%)

Stations30:36 (39%)

Roxzone4:48 (6%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:18/km-1.9%3.1%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	5:44	-
SkiErg	4:55	92
Running 2	5:16	-
Sled Push	2:21	188
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:15	27
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	4:26	36
Running 5	5:18	-
Rowing	4:49	20
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:52	50
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:37	40
Running 8	5:18	-
Wall Balls	4:21	29
Running Total	42:26	108
Roxzone Total	4:48	34