Analiză cursă HYROX: Goldie Chan - Hong Kong 01:18:03 | HyCoach

Imortalizează-ți performanța.

Creează vizualul meu

Analiză cursă HYROX: Goldie Chan

HYROX Hong Kong — 23 noiembrie 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Timp total: 01:18:03
Clasament: #47
Clasament AG: #17
Categorie: SOLO · OPEN

Goldie Chan

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running38:42 (50%)

Stations34:07 (44%)

Roxzone5:18 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:50/km+7.1%2.3%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:57	100
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:35	278
Running 3	4:52	-
Sled Pull	5:29	149
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	4:43	52
Running 5	4:48	-
Rowing	5:12	105
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:01	95
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:25	143
Running 8	4:55	-
Wall Balls	4:45	54
Running Total	38:42	39
Roxzone Total	5:18	79