Analiză cursă HYROX: Calista Ong - Hong Kong 01:22:07 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Calista Ong

HYROX Hong Kong — 23 noiembrie 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · SIN

Timp total: 01:22:07
Clasament: #80
Clasament AG: #17
Categorie: SOLO · OPEN

Calista Ong

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running42:07 (51%)

Stations34:13 (42%)

Roxzone5:51 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:16/km+1.6%4.6%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	4:44	-
SkiErg	5:01	122
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:14	130
Running 3	5:31	-
Sled Pull	5:06	98
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	4:19	30
Running 5	5:25	-
Rowing	5:20	160
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	2:10	154
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:18	125
Running 8	5:34	-
Wall Balls	5:45	153
Running Total	42:07	102
Roxzone Total	5:51	117