hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Acasă
Analizează
Analiza cursei
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu
→
Analiză cursă HYROX: Emily Hagelauer
HYROX Hong Kong — 23 noiembrie 2024
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · THA
Emily Hagelauer
Timp total
01:25:11
Clasament
#113
Clasament AG
#8
Categorie
SOLO · OPEN
EH
Emily Hagelauer
23-24
NOV.
2024
2
Finalizat
3,408
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Sezon 7 (2024-2025)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com
Analyse globale
Alergare vs Exerciții
Running
41:23 (49%)
Stations
38:34 (45%)
Roxzone
5:18 (6%)
Analyse du run
Analiză alergare
Ritm mediu
Degradare
Stabilitate
5:10/km
+13.3%
4.8%
Analyse des stations
Segments
Timpuri parțiale
Segment
Timp
Loc
Running 1
4:56
-
SkiErg
4:37
21
Running 2
4:46
-
Sled Push
2:47
346
Running 3
5:05
-
Sled Pull
5:47
199
Running 4
5:08
-
Burpee Broad Jump
5:37
147
Running 5
5:22
-
Rowing
5:04
70
Running 6
5:11
-
Farmers Carry
2:08
142
Running 7
5:24
-
Sandbag Lunges
5:34
326
Running 8
5:35
-
Wall Balls
7:00
274
Running Total
41:23
86
Roxzone Total
5:18
77
