HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiTerms of SalePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei

Analiză cursă HYROX: Shirley Lee

HYROX Hong Kong — 23 noiembrie 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Shirley Lee

Timp total
01:29:15
Clasament
#160
Clasament AG
#46
Categorie
SOLO · OPEN
HKG flag
SL

Shirley Lee

23-24NOV.20242
Finalizat
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Sezon 7 (2024-2025)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running46:03 (52%)
Stations35:46 (40%)
Roxzone7:31 (8%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:45/km+12.0%6.0%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 15:09-
SkiErg4:59109
Running 25:26-
Sled Push2:38300
Running 35:45-
Sled Pull5:26141
Running 45:40-
Burpee Broad Jump5:57186
Running 55:50-
Rowing5:12104
Running 65:51-
Farmers Carry2:11165
Running 76:05-
Sandbag Lunges4:31161
Running 86:21-
Wall Balls4:5261
Running Total46:03209
Roxzone Total7:31287