HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Urmărește-ne
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Ka Yan Ng

HYROX Hong Kong — 23 noiembrie 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Ka Yan Ng

Timp total
01:47:10
Clasament
#359
Clasament AG
#114
Categorie
SOLO · OPEN
KN

Ka Yan Ng

23-24NOV.20242
Finalizat
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Sezon 7 (2024-2025)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running50:47 (47%)
Stations47:11 (44%)
Roxzone9:16 (9%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate6:21/km-1.3%2.6%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 16:16-
SkiErg5:37388
Running 26:14-
Sled Push2:17143
Running 36:24-
Sled Pull10:20511
Running 46:26-
Burpee Broad Jump7:06306
Running 56:22-
Rowing5:44338
Running 66:16-
Farmers Carry2:51359
Running 76:09-
Sandbag Lunges5:07262
Running 86:43-
Wall Balls8:09362
Running Total50:47324
Roxzone Total9:16413