hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Acasă
Analizează
Analiza cursei
Urmărește-ne
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu
→
Analiză cursă HYROX: Farah Wong
HYROX Hong Kong — 23 noiembrie 2024
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG
Farah Wong
Timp total
02:10:02
Clasament
#481
Clasament AG
#40
Categorie
SOLO · OPEN
FW
Farah Wong
23-24
NOV.
2024
2
Finalizat
3,408
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Sezon 7 (2024-2025)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com
Analyse globale
Alergare vs Exerciții
Running
56:47 (44%)
Stations
61:21 (47%)
Roxzone
12:00 (9%)
Analyse du run
Analiză alergare
Ritm mediu
Degradare
Stabilitate
7:06/km
+10.4%
6.5%
Analyse des stations
Segments
Timpuri parțiale
Segment
Timp
Loc
Running 1
6:42
-
SkiErg
5:57
477
Running 2
6:33
-
Sled Push
3:23
474
Running 3
7:16
-
Sled Pull
8:30
458
Running 4
6:53
-
Burpee Broad Jump
13:19
517
Running 5
7:16
-
Rowing
6:19
470
Running 6
6:50
-
Farmers Carry
3:05
411
Running 7
7:14
-
Sandbag Lunges
8:26
490
Running 8
8:08
-
Wall Balls
12:22
494
Running Total
56:47
425
Roxzone Total
12:00
506