HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Imortalizează-ți performanța.Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Raeiz Hamed & Nik Ashraff Nik Ariff

HYROX Hong Kong — 23 noiembrie 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · MAS

Raeiz Hamed · Nik Ashraff Nik Ariff

Timp total
01:17:10
Clasament
#170
Clasament AG
#93
Categorie
DOUBLES · OPEN
MAS flag
RH

Raeiz Hamed

MAS flag
NA

Nik Ashraff Nik Ariff

23-24NOV.20242
Finalizat
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Sezon 7 (2024-2025)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running45:28 (59%)
Stations25:19 (33%)
Roxzone6:29 (8%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:41/km+6.7%2.6%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 15:37-
SkiErg4:02201
Running 25:29-
Sled Push1:48332
Running 35:40-
Sled Pull3:46297
Running 45:30-
Burpee Broad Jump2:2445
Running 55:45-
Rowing4:23140
Running 65:44-
Farmers Carry1:39190
Running 75:51-
Sandbag Lunges3:29225
Running 85:56-
Wall Balls3:4852
Running Total45:28215
Roxzone Total6:29216