HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiTerms of SalePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei

Analiză cursă HYROX: Shing Fai Henry Lee & Hok Chuen Yu

HYROX Hong Kong — 23 noiembrie 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Shing Fai Henry Lee · Hok Chuen Yu

Timp total
01:18:30
Clasament
#189
Clasament AG
#106
Categorie
DOUBLES · OPEN
HKG flag
SL

Shing Fai Henry Lee

HKG flag
HY

Hok Chuen Yu

23-24NOV.20242
Finalizat
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Sezon 7 (2024-2025)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running41:33 (53%)
Stations31:03 (40%)
Roxzone5:59 (8%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:12/km+12.3%4.0%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 15:06-
SkiErg4:15370
Running 24:53-
Sled Push1:1414
Running 35:03-
Sled Pull4:28429
Running 45:10-
Burpee Broad Jump3:19241
Running 55:24-
Rowing4:49368
Running 65:28-
Farmers Carry1:43229
Running 75:29-
Sandbag Lunges3:40273
Running 85:03-
Wall Balls7:35497
Running Total41:33129
Roxzone Total5:59156