HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Urmărește-ne
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Sung Chun Wah & Yan Kit Mak

HYROX Hong Kong — 23 noiembrie 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Sung Chun Wah · Yan Kit Mak

Timp total
01:36:25
Clasament
#415
Clasament AG
#231
Categorie
DOUBLES · OPEN
SW

Sung Chun Wah

YM

Yan Kit Mak

23-24NOV.20242
Finalizat
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Sezon 7 (2024-2025)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running58:26 (61%)
Stations29:01 (30%)
Roxzone9:04 (9%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate7:18/km+39.7%12.9%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 16:26-
SkiErg4:06259
Running 26:13-
Sled Push1:57394
Running 36:38-
Sled Pull3:41275
Running 46:34-
Burpee Broad Jump3:13217
Running 57:20-
Rowing4:46347
Running 67:59-
Farmers Carry2:24521
Running 78:41-
Sandbag Lunges3:53316
Running 88:39-
Wall Balls5:01312
Running Total58:26458
Roxzone Total9:04428