HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Imortalizează-ți performanța.Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Carleton Yip & Derek Au

HYROX Hong Kong — 23 noiembrie 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Carleton Yip · Derek Au

Timp total
01:37:01
Clasament
#422
Clasament AG
#236
Categorie
DOUBLES · OPEN
HKG flag
CY

Carleton Yip

HKG flag
DA

Derek Au

23-24NOV.20242
Finalizat
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Sezon 7 (2024-2025)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running53:22 (55%)
Stations34:05 (35%)
Roxzone9:40 (10%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate6:40/km+18.3%7.8%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 15:56-
SkiErg4:16376
Running 26:01-
Sled Push1:31140
Running 36:24-
Sled Pull4:49463
Running 46:44-
Burpee Broad Jump4:24448
Running 56:46-
Rowing5:15490
Running 66:51-
Farmers Carry2:16503
Running 77:07-
Sandbag Lunges4:56462
Running 87:37-
Wall Balls6:38462
Running Total53:22398
Roxzone Total9:40459