Imortalizează-ți performanța.

Creează vizualul meu

Analiză cursă HYROX: Bon Ng & Tong Ng

HYROX Hong Kong — 23 noiembrie 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · AUS

Bon Ng · Tong Ng

Timp total: 01:41:12
Clasament: #464
Clasament AG: #16
Categorie: DOUBLES · OPEN

Bon Ng

Tong Ng

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running54:13 (54%)

Stations40:30 (40%)

Roxzone6:34 (6%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate6:47/km+14.5%5.2%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	6:18	-
SkiErg	4:42	511
Running 2	6:12	-
Sled Push	2:21	495
Running 3	6:34	-
Sled Pull	5:07	491
Running 4	6:50	-
Burpee Broad Jump	4:00	393
Running 5	7:03	-
Rowing	5:43	526
Running 6	7:06	-
Farmers Carry	2:20	515
Running 7	7:06	-
Sandbag Lunges	6:57	533
Running 8	7:07	-
Wall Balls	9:20	526
Running Total	54:13	406
Roxzone Total	6:34	225