HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Urmărește-ne
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Yuk Kit Chow & Yiu Kwong Chow

HYROX Hong Kong — 23 noiembrie 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Yuk Kit Chow · Yiu Kwong Chow

Timp total
02:27:18
Clasament
#542
Clasament AG
#108
Categorie
DOUBLES · OPEN
YC

Yuk Kit Chow

YC

Yiu Kwong Chow

23-24NOV.20242
Finalizat
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Sezon 7 (2024-2025)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running91:42 (62%)
Stations40:44 (28%)
Roxzone14:57 (10%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate11:28/km+1.8%4.8%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 110:59-
SkiErg4:36494
Running 210:55-
Sled Push1:095
Running 311:01-
Sled Pull3:13159
Running 411:35-
Burpee Broad Jump6:41536
Running 512:28-
Rowing7:24544
Running 611:30-
Farmers Carry2:33536
Running 711:07-
Sandbag Lunges5:03477
Running 812:11-
Wall Balls10:05531
Running Total1:31:42534
Roxzone Total14:57536