HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiTerms of SalePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei

Analiză cursă HYROX: Jolynn Wong & Adeline Ong

HYROX Hong Kong — 23 noiembrie 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · MAS

Jolynn Wong · Adeline Ong

Timp total
01:24:12
Clasament
#103
Clasament AG
#60
Categorie
DOUBLES · OPEN
MAS flag
JW

Jolynn Wong

SIN flag
AO

Adeline Ong

23-24NOV.20242
Finalizat
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Sezon 7 (2024-2025)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running49:11 (58%)
Stations29:11 (35%)
Roxzone5:55 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate6:09/km+2.3%2.1%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 16:10-
SkiErg4:42122
Running 25:54-
Sled Push1:2661
Running 36:09-
Sled Pull5:00241
Running 46:17-
Burpee Broad Jump3:4197
Running 56:09-
Rowing5:02108
Running 66:12-
Farmers Carry2:00276
Running 76:02-
Sandbag Lunges3:37184
Running 86:21-
Wall Balls3:4340
Running Total49:11141
Roxzone Total5:5567