HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Nok Man Tse & Wai Nam Chan

HYROX Hong Kong — 23 noiembrie 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Nok Man Tse · Wai Nam Chan

Timp total
01:28:46
Clasament
#168
Clasament AG
#49
Categorie
DOUBLES · OPEN
NT

Nok Man Tse

WC

Wai Nam Chan

23-24NOV.20242
Finalizat
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Sezon 7 (2024-2025)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running49:59 (56%)
Stations31:26 (35%)
Roxzone7:27 (8%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate6:15/km+9.1%9.9%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 16:02-
SkiErg4:46150
Running 25:41-
Sled Push1:34145
Running 35:47-
Sled Pull5:26301
Running 45:40-
Burpee Broad Jump3:57145
Running 56:18-
Rowing5:25260
Running 67:37-
Farmers Carry1:58259
Running 76:12-
Sandbag Lunges3:1090
Running 86:47-
Wall Balls5:10323
Running Total49:59164
Roxzone Total7:27197