Analiză cursă HYROX: Carmen Chong & Iris Van Kerckhove - Hong Kong 01:30:04 | HyCoach

Imortalizează-ți performanța.Creează vizualul meu

Analiză cursă HYROX: Carmen Chong & Iris Van Kerckhove

HYROX Hong Kong — 23 noiembrie 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Timp total: 01:30:04
Clasament: #190
Clasament AG: #101
Categorie: DOUBLES · OPEN

Carmen Chong

Iris Van Kerckhove

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running51:05 (57%)

Stations31:19 (35%)

Roxzone7:45 (9%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate6:23/km+11.6%4.7%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	6:03	-
SkiErg	5:01	295
Running 2	5:52	-
Sled Push	1:41	229
Running 3	6:19	-
Sled Pull	4:53	220
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	4:05	171
Running 5	6:43	-
Rowing	5:34	321
Running 6	6:40	-
Farmers Carry	1:56	229
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	3:36	177
Running 8	6:42	-
Wall Balls	4:33	222
Running Total	51:05	190
Roxzone Total	7:45	225