HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei

Analiză cursă HYROX: Ka Yin Chau & Denise Kwun Yin Wong

HYROX Hong Kong — 23 noiembrie 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Ka Yin Chau · Denise Kwun Yin Wong

Timp total
01:32:18
Clasament
#228
Clasament AG
#119
Categorie
DOUBLES · OPEN
HKG flag
KC

Ka Yin Chau

HKG flag
DW

Denise Kwun Yin Wong

23-24NOV.20242
Finalizat
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Sezon 7 (2024-2025)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running54:23 (59%)
Stations33:04 (36%)
Roxzone4:57 (5%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate6:48/km+20.7%16.1%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 15:42-
SkiErg4:53211
Running 25:48-
Sled Push1:56367
Running 36:16-
Sled Pull6:17379
Running 46:13-
Burpee Broad Jump4:37261
Running 56:39-
Rowing5:09162
Running 69:17-
Farmers Carry2:04306
Running 77:00-
Sandbag Lunges3:13100
Running 87:32-
Wall Balls4:55293
Running Total54:23260
Roxzone Total4:5719