Analiză cursă HYROX: Iris Lau & Lisa Yuen - Hong Kong 01:34:24 | HyCoach

Imortalizează-ți performanța.

Creează vizualul meu

Analiză cursă HYROX: Iris Lau & Lisa Yuen

HYROX Hong Kong — 23 noiembrie 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Timp total: 01:34:24
Clasament: #250
Clasament AG: #47
Categorie: DOUBLES · OPEN

Iris Lau

Lisa Yuen

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running51:01 (54%)

Stations33:11 (35%)

Roxzone10:17 (11%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate6:23/km+4.5%3.9%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	6:10	-
SkiErg	4:41	118
Running 2	5:59	-
Sled Push	1:41	224
Running 3	6:17	-
Sled Pull	4:59	238
Running 4	6:45	-
Burpee Broad Jump	6:10	396
Running 5	6:33	-
Rowing	5:17	217
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	1:48	140
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	4:21	333
Running 8	6:43	-
Wall Balls	4:14	159
Running Total	51:01	188
Roxzone Total	10:17	398