HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiTerms of SalePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei

HYROX Race Analysis: Wing Man Kwan & Tsz Yan Wong

HYROX Hong Kong — 23 noiembrie 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Wing Man Kwan · Tsz Yan Wong

Timp total
01:40:03
Clasament
#309
Clasament AG
#161
Categorie
DOUBLES · OPEN
HKG flag
WK

Wing Man Kwan

HKG flag
TW

Tsz Yan Wong

23-24NOV.20242 days
Completed
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Season 7 (2024-2025)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running60:56 (61%)
Stations31:21 (31%)
Roxzone7:51 (8%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate7:37/km+17.5%8.5%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 18:54-
SkiErg4:46153
Running 26:29-
Sled Push1:43259
Running 37:05-
Sled Pull4:19103
Running 47:32-
Burpee Broad Jump4:47287
Running 57:55-
Rowing5:08147
Running 67:43-
Farmers Carry1:59275
Running 77:37-
Sandbag Lunges4:32362
Running 87:43-
Wall Balls4:07120
Running Total1:00:56365
Roxzone Total7:51237