Analiză cursă HYROX: Ka Yan Leung & Po Kwan Lo - Hong Kong 01:45:00 | HyCoach

Imortalizează-ți performanța.

Creează vizualul meu

Analiză cursă HYROX: Ka Yan Leung & Po Kwan Lo

HYROX Hong Kong — 23 noiembrie 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Timp total: 01:45:00
Clasament: #353
Clasament AG: #185
Categorie: DOUBLES · OPEN

Ka Yan Leung

Po Kwan Lo

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running59:02 (56%)

Stations35:18 (34%)

Roxzone10:45 (10%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate7:23/km+37.2%13.9%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	5:30	-
SkiErg	5:22	384
Running 2	6:30	-
Sled Push	1:57	380
Running 3	7:07	-
Sled Pull	5:04	251
Running 4	7:18	-
Burpee Broad Jump	5:44	379
Running 5	8:17	-
Rowing	5:40	345
Running 6	7:12	-
Farmers Carry	2:06	333
Running 7	8:55	-
Sandbag Lunges	3:44	209
Running 8	8:17	-
Wall Balls	5:41	367
Running Total	59:02	336
Roxzone Total	10:45	408