HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Urmărește-ne
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Yan Yan Lau & So Mei Lui

HYROX Hong Kong — 23 noiembrie 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Yan Yan Lau · So Mei Lui

Timp total
02:31:24
Clasament
#450
Clasament AG
#12
Categorie
DOUBLES · OPEN
YL

Yan Yan Lau

SL

So Mei Lui

23-24NOV.20242
Finalizat
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Sezon 7 (2024-2025)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running95:24 (63%)
Stations44:10 (29%)
Roxzone11:53 (8%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate11:55/km+102.8%30.0%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 17:38-
SkiErg5:32412
Running 27:37-
Sled Push1:50318
Running 38:10-
Sled Pull6:28390
Running 412:04-
Burpee Broad Jump7:09430
Running 517:48-
Rowing7:00450
Running 613:18-
Farmers Carry2:17403
Running 715:27-
Sandbag Lunges5:49438
Running 813:24-
Wall Balls8:05432
Running Total1:35:24452
Roxzone Total11:53424