HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Adrian Li & Rayda Kezaz & încă 2

HYROX Hong Kong — 23 noiembrie 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · USA

Adrian Li · Rayda Kezaz · Roy Ng · Johnny Tieu

Timp total
00:55:46
Clasament
#3
Clasament AG
#3
Categorie
RELAY · OPEN
AL

Adrian Li

RK

Rayda Kezaz

RN

Roy Ng

JT

Johnny Tieu

23-24NOV.20242
Finalizat
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Sezon 7 (2024-2025)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running26:43 (48%)
Stations24:29 (44%)
Roxzone4:39 (8%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate3:21/km+8.2%5.0%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 13:38-
SkiErg3:533
Running 23:04-
Sled Push1:242
Running 33:19-
Sled Pull3:217
Running 43:28-
Burpee Broad Jump2:504
Running 53:27-
Rowing3:593
Running 63:10-
Farmers Carry1:274
Running 73:19-
Sandbag Lunges3:315
Running 83:23-
Wall Balls4:046
Running Total26:432
Roxzone Total4:393