HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Urmărește-ne
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Kwan Ki Cheung & Chi Ho Wong & încă 2

HYROX Hong Kong — 23 noiembrie 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

Kwan Ki Cheung · Chi Ho Wong · Ho Ting Nicholas Yuen · Ngai Hong Chan

Timp total
01:17:36
Clasament
#16
Clasament AG
#15
Categorie
RELAY · OPEN
KC

Kwan Ki Cheung

CW

Chi Ho Wong

HY

Ho Ting Nicholas Yuen

NC

Ngai Hong Chan

23-24NOV.20242
Finalizat
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Sezon 7 (2024-2025)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running39:47 (51%)
Stations32:28 (42%)
Roxzone5:25 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:58/km+15.2%23.1%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 16:49-
SkiErg4:3519
Running 23:57-
Sled Push2:3038
Running 37:03-
Sled Pull4:5636
Running 44:17-
Burpee Broad Jump3:047
Running 54:22-
Rowing4:4336
Running 64:06-
Farmers Carry1:4815
Running 74:33-
Sandbag Lunges3:447
Running 84:44-
Wall Balls7:0844
Running Total39:4738
Roxzone Total5:257