Analiză cursă HYROX: Ho Yi Poon & Hin Ho Cheung & încă 2 - Hong Kong 01:37:28 | HyCoach

Imortalizează-ți performanța.

Creează vizualul meu

Analiză cursă HYROX: Ho Yi Poon & Hin Ho Cheung & încă 2

HYROX Hong Kong — 23 noiembrie 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Timp total: 01:37:28
Clasament: #67
Clasament AG: #58
Categorie: RELAY · OPEN

Ho Yi Poon

Hin Ho Cheung

Jonathan Ho

Tsz Chik Davy Chan

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running43:49 (45%)

Stations45:57 (47%)

Roxzone7:47 (8%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:29/km+11.8%6.6%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	4:55	-
SkiErg	6:16	76
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:45	50
Running 3	5:01	-
Sled Pull	6:05	53
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	6:51	67
Running 5	5:55	-
Rowing	4:52	45
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	3:41	71
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	8:21	70
Running 8	5:30	-
Wall Balls	7:06	43
Running Total	43:49	64
Roxzone Total	7:47	55