HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

Utilizăm cookie-uri pentru a măsura performanța site-ului și audiența prin Sentry (diagnostic tehnic), Google Analytics (măsurarea audienței) și Ahrefs (audit SEO). Nu sunt plasate cookie-uri de publicitate. Vezi detaliile trackerelor

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Urmărește-ne
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Ka Wai Lee & Wan Yu Choi & încă 2

HYROX Hong Kong — 23 noiembrie 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

Ka Wai Lee · Wan Yu Choi · Pui Ki Chan · Ka Ming Alexander Wu

Timp total
01:20:08
Clasament
#27
Clasament AG
#18
Categorie
RELAY · OPEN
KL

Ka Wai Lee

WC

Wan Yu Choi

PC

Pui Ki Chan

KW

Ka Ming Alexander Wu

23-24NOV.20242
Finalizat
3.408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Sezon 7 (2024-2025)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running40:46 (51%)
Stations33:37 (42%)
Roxzone5:51 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:06/km+23.0%12.6%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 15:13-
SkiErg6:15107
Running 24:17-
Sled Push2:2771
Running 34:31-
Sled Pull4:5341
Running 45:33-
Burpee Broad Jump3:3213
Running 55:26-
Rowing5:2685
Running 66:15-
Farmers Carry2:38115
Running 75:16-
Sandbag Lunges3:5723
Running 84:18-
Wall Balls4:2914
Running Total40:4659
Roxzone Total5:5115