Analiză cursă HYROX: Katie Ho & Ivan Wong & încă 2 - Hong Kong 01:37:36 | HyCoach

Imortalizează-ți performanța.Creează vizualul meu

Analiză cursă HYROX: Katie Ho & Ivan Wong & încă 2

HYROX Hong Kong — 23 noiembrie 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · CAN

· · ·

Timp total: 01:37:36
Clasament: #28
Clasament AG: #23
Categorie: RELAY · OPEN

Katie Ho

Ivan Wong

Elaine Ng

Ray(Comma) Chuan Ling Yang

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running45:18 (46%)

Stations43:01 (44%)

Roxzone9:21 (10%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:40/km-19.0%16.4%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:56	11
Running 2	5:58	-
Sled Push	3:15	28
Running 3	6:10	-
Sled Pull	9:11	37
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	5:09	18
Running 5	6:53	-
Rowing	6:17	42
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:17	24
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:32	14
Running 8	6:56	-
Wall Balls	7:24	22
Running Total	45:18	33
Roxzone Total	9:21	41