Analiză cursă HYROX: George Williams & Jack Laker - Sharjah 00:59:42 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: George Williams & Jack Laker

HYROX Sharjah — 11 aprilie 2025

Sharjah, UAE · DOUBLES · PRO · GBR

·

Timp total: 00:59:42
Clasament: #8
Clasament AG: #2
Categorie: DOUBLES · PRO

George Williams

Jack Laker

HYROX Sharjah

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running34:50 (58%)

Stations21:05 (35%)

Roxzone3:51 (6%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:21/km+8.7%8.3%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	3:31	-
SkiErg	3:38	15
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:25	1
Running 3	4:25	-
Sled Pull	2:39	2
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	2:02	5
Running 5	4:28	-
Rowing	3:44	5
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:33	23
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	2:42	5
Running 8	4:52	-
Wall Balls	3:22	3
Running Total	34:50	22
Roxzone Total	3:51	27