Analiză cursă HYROX: Khadija Chahmoud & Samira Altaie - Sharjah 01:43:56 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Khadija Chahmoud & Samira Altaie

HYROX Sharjah — 11 aprilie 2025

Sharjah, UAE · DOUBLES · OPEN · MAR

·

Timp total: 01:43:56
Clasament: #283
Clasament AG: #156
Categorie: DOUBLES · OPEN

Khadija Chahmoud

Samira Altaie

HYROX Sharjah

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running57:52 (56%)

Stations36:56 (35%)

Roxzone9:15 (9%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate7:14/km+3.5%28.8%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	4:35	-
SkiErg	5:38	315
Running 2	6:14	-
Sled Push	1:50	254
Running 3	6:39	-
Sled Pull	4:18	235
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	6:10	290
Running 5	7:01	-
Rowing	5:48	291
Running 6	12:07	-
Farmers Carry	2:25	294
Running 7	6:27	-
Sandbag Lunges	5:32	296
Running 8	8:23	-
Wall Balls	5:15	292
Running Total	57:52	279
Roxzone Total	9:15	297