Analiză cursă HYROX: Shannon Proffit & Andrew Charles - Sharjah 01:01:19 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Shannon Proffit & Andrew Charles

HYROX Sharjah — 11 aprilie 2025

Sharjah, UAE · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Timp total: 01:01:19
Clasament: #6
Clasament AG: #2
Categorie: DOUBLES · OPEN

Shannon Proffit

Andrew Charles

HYROX Sharjah

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running33:55 (55%)

Stations23:41 (39%)

Roxzone3:47 (6%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:14/km+4.0%7.2%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	3:31	-
SkiErg	3:58	36
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:24	5
Running 3	4:21	-
Sled Pull	2:26	5
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	2:54	57
Running 5	4:19	-
Rowing	4:07	18
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:27	20
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:33	64
Running 8	4:36	-
Wall Balls	3:52	74
Running Total	33:55	5
Roxzone Total	3:47	4