HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiTerms of SalePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei

Analiză cursă HYROX: Rian Van Dyk & Lerika Van Dyk

HYROX Sharjah — 11 aprilie 2025

Sharjah, UAE · DOUBLES · OPEN · NAM

Rian Van Dyk · Lerika Van Dyk

Timp total
01:26:30
Clasament
#187
Clasament AG
#116
Categorie
DOUBLES · OPEN
NAM flag
RD

Rian Van Dyk

RSA flag
LD

Lerika Van Dyk

11-13APR.20253
Finalizat
1,958

HYROX Sharjah

Sharjah, UAE
Sezon 7 (2024-2025)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running51:38 (60%)
Stations29:21 (34%)
Roxzone5:34 (6%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate6:27/km+16.1%13.5%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 14:49-
SkiErg4:10106
Running 25:47-
Sled Push1:3853
Running 36:10-
Sled Pull2:5543
Running 46:23-
Burpee Broad Jump3:38144
Running 56:50-
Rowing4:49167
Running 67:01-
Farmers Carry1:4090
Running 76:43-
Sandbag Lunges5:38223
Running 88:00-
Wall Balls4:53201
Running Total51:38218
Roxzone Total5:34123