HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei

Analiză cursă HYROX: Damien Botes

HYROX Johannesburg I — 5 octombrie 2024

Johannesburg, South Africa · SOLO · PRO · RSA

Damien Botes

Timp total
01:14:59
Clasament
#9
Clasament AG
#3
Categorie
SOLO · PRO
RSA flag
DB

Damien Botes

HYROX HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa
5-6OCT.20242
Finalizat
2,356

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa
Sezon 7 (2024-2025)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running39:13 (52%)
Stations31:08 (41%)
Roxzone4:44 (6%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:54/km+16.4%14.4%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 13:13-
SkiErg3:5411
Running 24:34-
Sled Push2:326
Running 35:00-
Sled Pull5:2013
Running 45:04-
Burpee Broad Jump3:3510
Running 55:23-
Rowing4:2913
Running 65:03-
Farmers Carry2:0540
Running 75:19-
Sandbag Lunges3:577
Running 85:40-
Wall Balls5:167
Running Total39:1330
Roxzone Total4:4413