HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Urmărește-ne
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Justin Christoforos

HYROX Johannesburg I — 5 octombrie 2024

Johannesburg, South Africa · SOLO · PRO · RSA

Justin Christoforos

Timp total
01:18:20
Clasament
#15
Clasament AG
#6
Categorie
SOLO · PRO
JC

Justin Christoforos

HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa
5-6OCT.20242
Finalizat
2,356

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa
Sezon 7 (2024-2025)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running36:06 (46%)
Stations37:10 (47%)
Roxzone5:07 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:31/km+13.3%17.9%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 12:29-
SkiErg3:5918
Running 24:15-
Sled Push3:2041
Running 34:55-
Sled Pull6:3841
Running 44:53-
Burpee Broad Jump4:2738
Running 55:02-
Rowing4:3422
Running 64:39-
Farmers Carry2:1753
Running 74:49-
Sandbag Lunges3:589
Running 85:07-
Wall Balls7:5753
Running Total36:0614
Roxzone Total5:0720