HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Imortalizează-ți performanța.Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Lohan Swart

HYROX Johannesburg I — 5 octombrie 2024

Johannesburg, South Africa · SOLO · PRO · RSA

Lohan Swart

Timp total
01:21:13
Clasament
#23
Clasament AG
#10
Categorie
SOLO · PRO
RSA flag
LS

Lohan Swart

HYROX HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa
5-6OCT.20242
Finalizat
2,356

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa
Sezon 7 (2024-2025)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running41:31 (51%)
Stations32:54 (40%)
Roxzone6:52 (8%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:11/km+23.0%20.3%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 12:46-
SkiErg3:431
Running 24:34-
Sled Push2:231
Running 35:21-
Sled Pull5:1011
Running 45:15-
Burpee Broad Jump3:5518
Running 55:29-
Rowing4:3218
Running 66:18-
Farmers Carry2:2457
Running 75:37-
Sandbag Lunges4:4838
Running 86:15-
Wall Balls5:5917
Running Total41:3145
Roxzone Total6:5267