HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiTerms of SalePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei

Analiză cursă HYROX: Pascale Kruger

HYROX Johannesburg I — 5 octombrie 2024

Johannesburg, South Africa · SOLO · PRO · RSA

Pascale Kruger

Timp total
01:22:43
Clasament
#7
Clasament AG
#1
Categorie
SOLO · PRO
RSA flag
PK

Pascale Kruger

HYROX HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa
5-6OCT.20242
Finalizat
2,356

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa
Sezon 7 (2024-2025)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running39:11 (47%)
Stations38:31 (47%)
Roxzone5:05 (6%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:54/km+6.1%15.3%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 13:02-
SkiErg4:3711
Running 24:55-
Sled Push3:229
Running 35:13-
Sled Pull6:0610
Running 45:00-
Burpee Broad Jump5:4413
Running 55:01-
Rowing5:0911
Running 65:04-
Farmers Carry2:3111
Running 75:13-
Sandbag Lunges5:1114
Running 85:47-
Wall Balls5:519
Running Total39:117
Roxzone Total5:054