HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei

Analiză cursă HYROX: Shani De Witt

HYROX Johannesburg I — 5 octombrie 2024

Johannesburg, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Shani De Witt

Timp total
01:27:01
Clasament
#41
Clasament AG
#5
Categorie
SOLO · OPEN
RSA flag
SW

Shani De Witt

HYROX HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa
5-6OCT.20242
Finalizat
2,356

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa
Sezon 7 (2024-2025)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running51:05 (59%)
Stations30:25 (35%)
Roxzone5:35 (6%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate6:23/km-35.6%31.8%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 13:38-
SkiErg4:287
Running 28:14-
Sled Push1:5813
Running 38:16-
Sled Pull4:5633
Running 48:16-
Burpee Broad Jump4:5820
Running 58:26-
Rowing4:402
Running 63:22-
Farmers Carry1:5243
Running 75:18-
Sandbag Lunges3:013
Running 85:38-
Wall Balls4:3214
Running Total51:05140
Roxzone Total5:3526