HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Imortalizează-ți performanța.Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Raisah Pandor

HYROX Johannesburg I — 5 octombrie 2024

Johannesburg, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Raisah Pandor

Timp total
01:27:40
Clasament
#46
Clasament AG
#6
Categorie
SOLO · OPEN
RSA flag
RP

Raisah Pandor

HYROX HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa
5-6OCT.20242
Finalizat
2,356

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa
Sezon 7 (2024-2025)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running43:27 (50%)
Stations38:08 (43%)
Roxzone6:09 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:26/km-4.4%16.7%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 13:51-
SkiErg5:23193
Running 25:18-
Sled Push2:2072
Running 37:20-
Sled Pull5:2663
Running 45:11-
Burpee Broad Jump5:5356
Running 55:16-
Rowing5:1531
Running 65:44-
Farmers Carry2:0499
Running 75:04-
Sandbag Lunges4:53142
Running 85:47-
Wall Balls6:54132
Running Total43:2745
Roxzone Total6:0954