HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiTerms of SalePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei

HYROX Race Analysis: Daniel Griesel & Estian Ferreira

HYROX Johannesburg I — 5 octombrie 2024

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · PRO · RSA

Daniel Griesel · Estian Ferreira

Timp total
00:59:39
Clasament
#1
Clasament AG
#1
Categorie
DOUBLES · PRO
RSA flag
DG

Daniel Griesel

RSA flag
EF

Estian Ferreira

HYROX HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa
5-6OCT.20242 days
Completed
2,356

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa
Season 7 (2024-2025)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running34:20 (57%)
Stations21:28 (36%)
Roxzone3:55 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:18/km+9.4%12.2%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 12:58-
SkiErg3:345
Running 24:15-
Sled Push1:303
Running 34:20-
Sled Pull3:001
Running 44:25-
Burpee Broad Jump2:129
Running 54:31-
Rowing3:543
Running 64:32-
Farmers Carry1:174
Running 74:39-
Sandbag Lunges2:385
Running 84:44-
Wall Balls3:232
Running Total34:206
Roxzone Total3:553