Analiză cursă HYROX: Dina Power & Raffaella Montali - Johannesburg 01:15:32 | HyCoach

Imortalizează-ți performanța.Creează vizualul meu

Analiză cursă HYROX: Dina Power & Raffaella Montali

HYROX Johannesburg I — 5 octombrie 2024

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · PRO · RSA

·

Timp total: 01:15:32
Clasament: #3
Clasament AG: #1
Categorie: DOUBLES · PRO

Dina Power

Raffaella Montali

HYROX HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running43:27 (57%)

Stations26:53 (36%)

Roxzone5:17 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:26/km+6.3%11.4%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:28	11
Running 2	5:19	-
Sled Push	2:01	6
Running 3	5:55	-
Sled Pull	4:27	8
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	2:31	1
Running 5	5:40	-
Rowing	4:52	9
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:46	7
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	3:13	7
Running 8	5:51	-
Wall Balls	3:35	5
Running Total	43:27	8
Roxzone Total	5:17	3