HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Imortalizează-ți performanța.Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Jaco van Niekerk & Jaco le Roux

HYROX Johannesburg I — 5 octombrie 2024

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Jaco van Niekerk · Jaco le Roux

Timp total
01:15:05
Clasament
#47
Clasament AG
#22
Categorie
DOUBLES · OPEN
RSA flag
JN

Jaco van Niekerk

RSA flag
JR

Jaco le Roux

HYROX HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa
5-6OCT.20242
Finalizat
2,356

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa
Sezon 7 (2024-2025)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running13:52 (18%)
Stations23:48 (32%)
Roxzone37:29 (50%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:06/km-21.3%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 13:59-
SkiErg3:4845
Running 25:27-
Sled Push1:40111
Running 35:47-
Sled Pull2:5259
Running 43:44-
Burpee Broad Jump2:4348
Running 5--
Rowing4:2323
Running 6--
Farmers Carry1:58255
Running 7--
Sandbag Lunges2:5959
Running 86:35-
Wall Balls3:254
Running Total13:5211
Roxzone Total37:29231