HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiTerms of SalePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei

Analiză cursă HYROX: Alexio Dos Santos & Dirk Maass

HYROX Johannesburg I — 5 octombrie 2024

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Alexio Dos Santos · Dirk Maass

Timp total
01:16:26
Clasament
#64
Clasament AG
#26
Categorie
DOUBLES · OPEN
RSA flag
AS

Alexio Dos Santos

RSA flag
DM

Dirk Maass

HYROX HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa
5-6OCT.20242
Finalizat
2,356

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa
Sezon 7 (2024-2025)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running45:18 (59%)
Stations24:35 (32%)
Roxzone6:38 (9%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:40/km+32.2%16.4%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 13:32-
SkiErg3:4950
Running 25:20-
Sled Push1:2837
Running 36:01-
Sled Pull3:0999
Running 45:59-
Burpee Broad Jump2:5780
Running 55:48-
Rowing4:3777
Running 65:58-
Farmers Carry1:3071
Running 77:03-
Sandbag Lunges2:5652
Running 85:41-
Wall Balls4:0982
Running Total45:1888
Roxzone Total6:3868