HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

Utilizăm cookie-uri pentru a măsura performanța site-ului și audiența prin Sentry (diagnostic tehnic), Google Analytics (măsurarea audienței) și Ahrefs (audit SEO). Nu sunt plasate cookie-uri de publicitate. Vezi detaliile trackerelor

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Urmărește-ne
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Monique Griesel & Lindi Steenkamp

HYROX Johannesburg I — 5 octombrie 2024

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Monique Griesel · Lindi Steenkamp

Timp total
01:24:53
Clasament
—
Clasament AG
—
Categorie
DOUBLES · OPEN
MG

Monique Griesel

LS

Lindi Steenkamp

HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa
5-6OCT.20242
Finalizat
2.356

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa
Sezon 7 (2024-2025)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running49:06 (67%)
Stations17:39 (24%)
Roxzone6:17 (9%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate6:08/km+21.2%7.8%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 15:14-
SkiErg--
Running 25:35-
Sled Push--
Running 36:03-
Sled Pull--
Running 46:21-
Burpee Broad Jump3:55158
Running 56:26-
Rowing5:23148
Running 66:13-
Farmers Carry1:3693
Running 76:46-
Sandbag Lunges2:5661
Running 86:33-
Wall Balls3:4962
Running Total49:06165
Roxzone Total6:1768