Imortalizează-ți performanța.Creează vizualul meu

Analiză cursă HYROX: Monja Lingenfelder & Charmaine van der Spuy

HYROX Johannesburg I — 5 octombrie 2024

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

Timp total: 01:33:20
Clasament: #254
Clasament AG: #41
Categorie: DOUBLES · OPEN

Monja Lingenfelder

Charmaine van der Spuy

HYROX HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running51:08 (44%)

Stations65:07 (56%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate6:24/km+16.4%9.6%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	5:53	-
SkiErg	4:58	237
Running 2	5:47	-
Sled Push	1:39	80
Running 3	5:55	-
Sled Pull	5:01	123
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	4:16	216
Running 5	6:31	-
Rowing	36:32	469
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	1:28	46
Running 7	6:44	-
Sandbag Lunges	4:14	374
Running 8	7:49	-
Wall Balls	6:59	470
Running Total	51:08	209
Roxzone Total	-	-

Analiză cursă HYROX: Monja Lingenfelder & Charmaine van der Spuy - Johannesburg 01:33:20 | HyCoach