Analiză cursă HYROX: Nicola Holmes - Cardiff 01:11:08 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Nicola Holmes

HYROX Cardiff — 30 mai 2025

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Timp total: 01:11:08
Clasament: #25
Clasament AG: #12
Categorie: SOLO · OPEN

Nicola Holmes

30MAI-1 IUN.20253

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com ↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running0:00 (0%)

Stations28:52 (100%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:46/km+10.1%7.1%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:44	24
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:13	171
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:45	20
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	4:06	17
Running 5	4:50	-
Rowing	4:57	45
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:52	81
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:11	20
Running 8	5:28	-
Wall Balls	4:04	30
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-