Analiză cursă HYROX: Tammy Holmes - Paris 01:28:05 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Tammy Holmes

HYROX Paris — 9 noiembrie 2024

Paris, France · SOLO · OPEN · GBR

Timp total: 01:28:05
Clasament: #223
Clasament AG: #20
Categorie: SOLO · OPEN

Tammy Holmes

HYROX Paris

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running43:41 (50%)

Stations37:42 (43%)

Roxzone6:48 (8%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:28/km+1.2%8.5%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:41	68
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:49	351
Running 3	5:26	-
Sled Pull	4:32	39
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	7:01	426
Running 5	5:32	-
Rowing	4:44	29
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:00	215
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	5:19	450
Running 8	6:14	-
Wall Balls	6:36	362
Running Total	43:41	250
Roxzone Total	6:48	218