Analiză cursă HYROX: Gina Rositzki & Cecilia Nasarre & încă 2 - Hamburg 01:05:54 | HyCoach

Imortalizează-ți performanța.

Creează vizualul meu

Analiză cursă HYROX: Gina Rositzki & Cecilia Nasarre & încă 2

HYROX HAMBURG — 2 octombrie 2025

Hamburg, Germany · RELAY · OPEN · FRA

· · ·

Timp total: 01:05:54
Clasament: #3
Clasament AG: #3
Categorie: RELAY · OPEN

Gina Rositzki

Cecilia Nasarre

Safia Flowers

Tahnee Crasemann

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Sezon 8 (2025-2026)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running31:17 (47%)

Stations29:05 (44%)

Roxzone5:35 (8%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate3:55/km+8.3%4.9%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:44	5
Running 2	3:37	-
Sled Push	2:35	16
Running 3	3:54	-
Sled Pull	3:59	7
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	4:34	12
Running 5	4:11	-
Rowing	4:52	9
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:33	7
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	3:24	4
Running 8	3:48	-
Wall Balls	3:24	2
Running Total	31:17	2
Roxzone Total	5:35	3