HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Imortalizează-ți performanța.Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Ronald Lan

HYROX SINGAPORE — 29 noiembrie 2025

Singapore, Singapore · SOLO · PRO · SIN

Ronald Lan

Timp total
01:56:48
Clasament
#175
Clasament AG
#33
Categorie
SOLO · PRO
SIN flag
RL

Ronald Lan

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore
29-30NOV.20252
Finalizat
15,528

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore
Sezon 8 (2025-2026)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running51:28 (44%)
Stations54:01 (46%)
Roxzone11:23 (10%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate6:26/km+13.0%16.3%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 14:22-
SkiErg4:32107
Running 25:47-
Sled Push4:09127
Running 36:27-
Sled Pull11:38208
Running 46:52-
Burpee Broad Jump6:43185
Running 56:39-
Rowing5:08168
Running 66:29-
Farmers Carry2:46134
Running 76:32-
Sandbag Lunges8:52185
Running 88:24-
Wall Balls10:13139
Running Total51:28183
Roxzone Total11:23180