Analiză cursă HYROX: Luke Ennis - Poznan 01:05:03 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Luke Ennis

HYROX Poznan — 2 noiembrie 2024

Poznan, Poland · SOLO · PRO · GBR

Timp total: 01:05:03
Clasament: #16
Clasament AG: #2
Categorie: SOLO · PRO

Luke Ennis

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

HYROX Poznan

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running30:12 (46%)

Stations30:44 (47%)

Roxzone4:12 (6%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate3:46/km+8.6%4.9%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:01	26
Running 2	3:29	-
Sled Push	2:22	56
Running 3	3:40	-
Sled Pull	6:10	116
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	3:38	38
Running 5	3:43	-
Rowing	4:23	33
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:55	71
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	3:43	23
Running 8	4:11	-
Wall Balls	4:32	12
Running Total	30:12	16
Roxzone Total	4:12	4