Analiză cursă HYROX: Mark Ingham - Poznan 01:14:32 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Mark Ingham

HYROX Poznan — 2 noiembrie 2024

Poznan, Poland · SOLO · PRO · GBR

Timp total: 01:14:32
Clasament: #60
Clasament AG: #14
Categorie: SOLO · PRO

Mark Ingham

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

HYROX Poznan

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running33:31 (45%)

Stations35:55 (48%)

Roxzone5:11 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:12/km+7.8%6.0%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:09	64
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:42	95
Running 3	4:06	-
Sled Pull	5:53	106
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	4:43	101
Running 5	4:04	-
Rowing	4:33	66
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	2:01	93
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	5:15	116
Running 8	4:34	-
Wall Balls	6:39	102
Running Total	33:31	44
Roxzone Total	5:11	40