Analiză cursă HYROX: Dawid Stańco - Poznan 01:15:00 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Dawid Stańco

HYROX Poznan — 2 noiembrie 2024

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · POL

Timp total: 01:15:00
Clasament: #184
Clasament AG: #37
Categorie: SOLO · OPEN

Dawid Stańco

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

HYROX Poznan

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running39:07 (52%)

Stations29:28 (39%)

Roxzone6:29 (9%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:54/km+7.9%5.2%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:25	310
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:34	64
Running 3	4:57	-
Sled Pull	4:10	347
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	3:35	42
Running 5	4:52	-
Rowing	4:54	402
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:07	429
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:16	30
Running 8	5:19	-
Wall Balls	5:27	225
Running Total	39:07	276
Roxzone Total	6:29	298