HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiTerms of SalePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei

Analiză cursă HYROX: Rafal Wajda & Małgorzata Mikuda

HYROX Poznan — 2 noiembrie 2024

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

Rafal Wajda · Małgorzata Mikuda

Timp total
01:08:10
Clasament
#60
Clasament AG
#27
Categorie
DOUBLES · OPEN
POL flag
RW

Rafal Wajda

POL flag
MM

Małgorzata Mikuda

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland
2-3NOV.20242
Finalizat
2,173

HYROX Poznan

Poznan, Poland
Sezon 7 (2024-2025)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running39:57 (59%)
Stations23:06 (34%)
Roxzone5:13 (8%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:00/km+1.0%2.2%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 15:07-
SkiErg3:5214
Running 24:54-
Sled Push1:2976
Running 34:59-
Sled Pull2:187
Running 45:05-
Burpee Broad Jump2:5682
Running 54:55-
Rowing4:1933
Running 64:52-
Farmers Carry1:3035
Running 74:57-
Sandbag Lunges2:5745
Running 85:12-
Wall Balls3:4559
Running Total39:5787
Roxzone Total5:1346